Stænger & Vægtskiver

📂 Grundudstyr

Stænger og vægtskiver er det mest fundamentale udstyr i styrketræning. En god stang og et sæt kvalitetsplader er en investering der holder i årevis.

2.000-15.000 kr

📋 Typer

Standardstangen til de fleste styrketræningsøvelser. 220cm lang, 20kg tung, med roterende skiver i enderne.

Kortere og lettere stang med smallere diameter, designet til mindre hænder.

Let aluminium eller stålstang til begyndere og teknikøvelser.

Bøjet stang der er lettere for håndled og albuer på visse øvelser.

Hexagonal stang hvor du står i midten, bedre for ryggen ved dødløft.

Hvorfor:

Udforsk vores øvelsesguider for at se hvordan du bruger dette udstyr optimalt.